door karleen.tenduis | 14 jan 2023 | Hatha Flow, Online studio
Fijne flow voor elk moment van de...
door karleen.tenduis | 11 jan 2023 | Detox, Hatha Flow, Online studio
In nog geen 5 minuten 5 zonnegroeten. Mega effectief om elke dag te doen. Je kan ze natuurlijk ook heel rustig uitvoeren op een rustige adem...
door karleen.tenduis | 9 jan 2023 | Hatha Flow, Morning, Online studio
Start je week goed met deze fijne morning...
door karleen.tenduis | 7 jan 2023 | Hatha Flow, Online studio
Fijne flow gericht op de...
door karleen.tenduis | 4 jan 2023 | Hatha Flow, Online studio
Staande flow voor balans en...
door karleen.tenduis | 2 jan 2023 | Detox, Hatha Flow, Online studio
Detox les! Lekkere flow met fijne twists.Tip 1: Drink na de les veel water, liefst warm of op kamer temperatuur.Tip 2: Maak KKV thee. Dit is thee gemaakt van Komijn, Koriander en Venkelzaadjes. Deze mix je in gelijke delen en kneus je een beetje en maak je lekker thee...