door karleen.tenduis | 15 jan 2023 | Ademwerk, Online studio
Brahmari heeft een kalmerend effect op de geest waarbij de vibraties die ontstaan een stress verlagend effect hebben op de...
door karleen.tenduis | 10 jan 2023 | Ademwerk, Online studio
Een oeroude ademtechniek. Wordt door mariniers gebruikt om in gevaarlijke situaties kalm en scherp te blijven.Super fijn dus bij stress of spannende en nieuwe...
door karleen.tenduis | 5 jan 2023 | Ademwerk, Online studio
Simpele adem oefening die je in een korte tijd helpt te...